Klasse2000 in den Igelklassen  

- Fortsetzung -
In der Zeit bis zum nächsten Besuch von Frau Kolbe haben wir viel darüber gesprochen, welche Regeln in unserer  Klasse wichtig sind. Es ging dabei um "richtiges Sprechen" und "richtiges Zuhören" und darum, wann wir uns in unserer Klassengemeinschaft wohl fühlen. Auch über unsere Stärken haben wir nachgedacht und sie den anderen Kindern vorgestellt. Und natürlich haben wir uns immer wieder mit dem "Klaro 5 Minuten Pausenspaß" fit gemacht und den Forscherspruch "gerappt".

„Gesund und fit, macht auch mit!“ 

Mit dem Forscherspruch startete auch unsere zweite Forscherstunde im Rahmen des Gesundheitsprojektes "Klasse 2000" mit Frau Kolbe, unserer Gesundheitsförderin.

Das Klaromännchen begrüßte uns und gesellte sich dann zu seinen selbstgebastelten Freunden.

Frau Kolbe, unsere Gesundheitsförderin, stellte uns den neuen Forscherauftrag „Wohin geht unsere Luft?“ vor.

Wir machten viele spannende Experimente und lernten etwas über unsere Atmung. So versuchten wir zum Beispiel, möglichst lange unsere Luft anzuhalten oder zählten unsere Atemzüge, als wir noch ruhig auf unseren Plätzen saßen. Als wir uns dann aber auf Klaros Abenteuerpfad begaben, uns durch den Klassenraum bewegten und während einer Geschichte durch einen Sumpf stapften, uns durch dichtes Gestrüpp kämpften und schließlich vor einem Bären davonlaufen mussten, da ging unser Atem doch tatsächlich viel schneller.

    

„Das ist doch klar“, sagte da Frau Kolbe. „Der Sauerstoff in der Luft ist für unsere Muskeln wie ein Butterbrot! Arbeiten unsere Muskeln, so haben sie auch mehr Hunger und brauchen Sauerstoff. Deshalb atmen wir schneller.“

Dann zeigte sie uns noch auf einem Plakat den Weg der Luft, wie sie durch die Luftröhre von den Lungen aufgenommen und von den Bronchien weitergeleitet wird.

     

Abschließendes Highlight war der Klaro-Atemtrainer. Das war ein Spaß! Durch ein Pusterohr konnten wir das gleichmäßige Ausatmen üben. Machten wir es richtig, so fing ein leichter Styroporball durch unsere Luft an zu schweben.

    

     

Nun war Entspannung angesagt. Wir lernten eine Atementspannung kennen, die wir nun überall machen können, wenn wir mal sehr angespannt oder aufgeregt sind.
 

Danke, Frau Kolbe! Das war ein schöner Tag!

 

Lara: „Mir hat am besten gefallen, wie man sich entspannen und erholen kann.“

Jakob: „Den Abenteuerparcour kann man nun auch zwischendurch mal machen.“

Joel: „Der Atemtrainer war super!“

Mailin: „Ich habe gelernt, dass in der Luft ganz kleine Sauerstoffbläschen sind.“

Viktoria: "Jetzt weiß ich, wo die Luft hingeht!"